Diferença entre tênis e tênis de corrida

Treino x tênis

Muitas pessoas tratam a maioria dos sapatos de borracha e similares como calçados esportivos. Sapatos simples, tênis, tênis de ginástica, tênis de corrida e tênis de treinamento podem ser considerados um e o mesmo calçado. Embora eles compartilhem muitas características semelhantes, alguns desses sapatos ainda diferem entre si em vários aspectos. O mesmo vale para tênis de corrida e treinamento.

Os sapatos de treinamento são diferentes dos tênis de corrida. Estes calçados não são para uso de todos. Eles são talvez os mais versáteis de todos os calçados esportivos. Também conhecidos como tênis de cross training, esses sapatos são perfeitos para esportes, pois proporcionam ao usuário ou usuário o máximo de conforto e estabilidade. Devido à sua durabilidade, eles também podem ser usados ​​para muitos outros eventos físicos. No entanto, esses eventos não incluem corrida contínua, porque a maioria dos tênis de treinamento é mais pesada que o tênis de corrida.

Durante as sessões de treinamento habituais, há movimentos repetidos para condicionar as pernas. Treinamentos como kickboxing, levantamento de peso e aeróbica, entre outros, exigem os sapatos certos para fazer o truque. Essas atividades físicas exigem movimentos laterais das pernas e, portanto, os sapatos de treinamento são o calçado certo para serem usados. Eles são projetados com suporte adicional nas laterais para melhores movimentos laterais dos pés. Além disso, eles têm degraus mais leves, que também servem para caminhadas curtas ou corrida cardio de aquecimento.

Os tênis de corrida são calçados leves, puramente projetados para corrida prolongada ou regular. Eles podem proporcionar mais amortecimento e flexibilidade ao pé durante os eventos de corrida, em oposição aos tênis de treino regulares. Este amortecimento ajuda na absorção de choques, especialmente durante o impacto contra o solo. Os tênis de corrida são projetados para movimentos para a frente. Eles têm saltos mais grossos e são mais flexíveis na região dos dedos. Suas solas são arqueadas, dando uma curva ascendente à ponta do sapato. Além disso, os tênis de corrida geralmente têm passos complexos que ajudam a avançar ou avançar. Com esse projeto, a energia é canalizada adequadamente das pernas do corredor para os pés e para o corredor de corrida.

Atualmente, o problema das pessoas envolvidas em esportes e atividades físicas é o desconhecimento da seleção adequada de calçados. No final, eles provavelmente são incapazes de alcançar o equilíbrio e o conforto adequados e acabam destruindo seus sapatos rapidamente. Ao escolher corretamente os sapatos corretos para a atividade apropriada, o usuário poderá ter um desempenho melhor. Aqui está um resumo:

1. Os tênis de treinamento geralmente são mais pesados ​​que os tênis de corrida.
2. Os tênis de treinamento têm melhor suporte nas laterais, em oposição aos tênis de corrida.
3. Os tênis de treinamento têm pisadas mais leves que os tênis de corrida.